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病情描述:身体很干燥应该吃些什么呢
医生回答
李桂韶 主治医师 三甲
全科
身体很干燥应该吃些白萝卜、蜂蜜、冬瓜、百合等。白萝卜含有多种维生素和矿物质,并且维生素C含量比较高,维生素C本身对表层皮肤具有一定保护作用,经常吃白萝卜能让皮肤变得更加光泽,富有弹性,改善皮肤干燥问题。百合具有滋阴润肺功效,其中富含黏液质和维生素,可以促进皮肤新陈代谢。冬瓜具有补水和嫩肤作用,经常吃冬瓜能淡化面部色斑,让皮肤变得水嫩和白净。蜂蜜不论是内服还是外涂,均具有良好润燥功效。 2024-01-24 12:12 举报
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