一般情况下,多吃甜椒的好处有补充营养、促进消化等,其坏处有刺激胃肠道、引起口腔溃疡等。
1、好处:甜椒中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善便秘的情况。
2、坏处:由于甜椒中含有辣椒素,如果患者过量食用,可能会对胃肠道黏膜造成刺激,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。而且过量食用甜椒还会导致体内维生素C含量升高,容易引起口腔溃疡、牙龈肿痛等不适症状。
建议患者在日常生活中注意适量食用甜椒,以免引起不适症状。如果患者食用甜椒后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:46 举报