额头上长青春痘，主要考虑为面部痤疮，原因较多，主要与内分泌失调、面部清洁不到位、饮食不当、精神因素、长期佩戴化妆品等有关。建议明确病因后，进行对因治疗。
1、内分泌失调：由于熬夜、情绪不稳定等因素，导致内分泌失调，引起油脂分泌过多，造成额头毛孔堵塞，可长青春痘。建议早睡早起、清淡饮食，避免熬夜，保持愉悦的心情，必要时可遵医嘱使用水杨酸软膏、维A酸软膏等药物治疗;
2、面部清洁不到位：面部清洁不到位容易导致化妆品等物质堵塞额头毛孔，长青春痘。建议选择温和的化妆品，认真清洁面部，平时应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜等，严重者可遵医嘱使用异维A酸软胶囊治疗;
3、饮食不当：长期食用油腻或含糖量高的食物，可导致皮脂腺分泌旺盛，引起额头长青春痘。建议饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、草莓、白菜等，多喝水，促进体内新陈代谢;
4、精神因素：长期情绪不稳定易导致体内激素水平发生变化，引起内分泌失调，出现额头长青春痘。建议保持心情舒畅，避免情绪发生较大波动，必要时可在心理医生的指导下进行心理疏导;
5、长期佩戴化妆品：长期佩戴化妆品容易导致毛孔堵塞，从而导致额头出现青春痘。建议停止使用化妆品，如果需要使用化妆品，要选择正规厂家生产的合格产品。
2023-10-17 09:34 举报
