首页> 营养科 > 木耳
病情描述：木耳热量高吗
医生回答
王升 主治医师 三甲
营养科
木耳热量不高。木耳是一种真菌，属于低热量食品。每100克黑木耳中只有21卡路里，木耳的脂肪含量很低，但含有大量的碳水化合物、纤维素和胡萝卜素。摄入后能有效促进新陈代谢，加速肠道蠕动，降低血压和血脂。木耳中的维生素A还可以改善视觉疲劳，维生素E可以美白皮肤。此外，其中的钠和钾离子含量很高，可以预防心脑血管疾病的发生。需要注意的是，木耳含有比较多的纤维素、胶类成分，吃多了可能也会加重肠胃负担，出现消化不良的情况。建议孕妇，消化能力差的人，不要食用。 2024-01-24 11:25 举报
燕窝白木耳的功效与作用
石家庄银皮癣可以吃香菇木耳吗
乌鲁木齐木耳能治痛经吗
月经期间痛经可以吃木耳吗
子宫肌瘤可以吃白木耳炖红枣吗
木耳泡醋有什么功效？
石家庄银消病木耳可以吃吗
子宫肌瘤吃木耳有效果吗
白癜风多吃黑木耳有好处吗？
木耳是光过敏的食物吗？
石家庄牛皮廯人可以吃木耳吗
萝卜木耳能一起吃吗
黑木耳不能跟什么一起吃
石家庄银屑木耳可以吃吗
白木耳加桃胶的作用与功效
北京银皮癣木耳可以吃吗
胃不舒服一直打嗝想吐是什么原因
消化不良怎么办
什么症状可以喝太子金
消化不良的饮食调理
老年人肚子胀怎么回事
上消化道出血后吃什么饮食
吃东西呕吐什么原因
2型糖尿病吃柑子
脾肿大有什么症状
消化不良都有什么症状
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
硒酵母片
补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
蚁黄通络胶囊
益肾补气，化瘀通络。适用于以神疲乏力，少气懒言，心悸自汗，腰膝酸软，骨节疼痛，胸痛胸闷等为主要表现的心脑血管疾病、关节炎等的辅助治疗。
化疗一次需要多少钱🥺
肝肿瘤切除能活多久🌟
胰腺尾部肿瘤💦
肝转移就意味着没救了吗🤔
最新抗肿瘤新药⚠
口服化疗药效果好吗👱
做介入手术要多少钱🌱
做化疗多少钱一次👨
肝上长瘤能治好吗📝
碘125粒子植入费用✨
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net
