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有没有有效不伤害身体的减肥药
你好,对于不伤害身体的减肥情况,是可以通过健康减肥的。最好是每餐多摄入蔬菜和水果,减少蛋白质和肉食的摄入,控制每餐在八分饱左...
李鹏普外科
请问服用奥利司他安全吗
奥利司他用于肥胖症患者,但是并不是所有人均适合服用,毕竟属于药物,而且是配方药物,建议不要滥用
谭剑锋营养科
想减肥以运动为主药为辅助。?。。
你好,减肥的话首先要调整好饮食结构,限制高热量食物摄入,多吃蔬菜水果。每天坚持一个小时慢跑,长期坚持就可以达到减肥的效果。
陈小芹内科
减肥时多吃荞麦煎饼好吗会影响减肥吗?
您好!通常,荞麦富含膳食纤维等营养素,有降血糖、降血脂的作用,经常食用会有一定的减肥效果。减肥的途径并非仅此而已,建议你:合...
邓丽萍营养科