胆固醇太高怎么降呢

胆固醇过高可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等方法来降低。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。 1.饮食疗法调整 通过减少高脂肪、高胆固醇食物摄入量，如...

任正新全科

胆固醇检查什么项目

胆固醇水平可以通过血液检测中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯以及载脂蛋白A-I等项目的检查来评估。建议进行上述检查以确定胆固醇水平是否异常，若有异常情况，建议及时就医。...

任正新全科

完美肽藻粉功效和作用

完美肽藻粉具有营养补充、增强免疫力、改善消化功能、抗疲劳、辅助降血脂等功效与作用。由于该产品属于保健品，建议在专业人士的指导下使用。 1.营养补充 因为完美肽藻粉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物...

任正新全科

高密度胆固醇和总胆固醇偏高是什么意思

高密度胆固醇和总胆固醇偏高这意味着在四项血脂测试中，测量的两个胆固醇值高于正常范围的极限。因为高密度脂蛋白胆固醇是一种好现象，可以抵抗动脉粥样硬化，所以低密度脂蛋白胆固醇代表血脂异常，但如果在正常...

魏晓冬心内科

如何降低血脂和胆固醇

降低血脂和胆固醇可以采取饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗、纤维溶酶制剂、胆酸结合剂等治疗措施。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医。 1.饮食疗法调整 通过减少高脂肪、高胆固醇食物摄入量，...

任正新全科

胆固醇正常值是多少

一般来说，总胆固醇的正常值是＜ 5.20 mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）正常值是<3.4mmol/l，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）正常值是>1.04mmol/l。如果血液中的胆...

王俊心血管内科

高密度脂蛋白偏高的原因有哪些

高密度脂蛋白偏高可能与酒精性肝炎、胆汁淤积性肝硬化、肾病综合征、甲状腺功能亢进症、长期禁食等病因有关。若患者出现不适症状或血脂水平持续异常，应及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。 1.酒精性肝炎...

任正新全科

胆固醇过高会对身体有何危害

胆固醇过高会增加心血管疾病、动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、下肢动脉阻塞的风险。 1.心血管疾病 过多的胆固醇会沉积在血管壁上形成斑块，导致血管狭窄或堵塞。容易引起心绞痛、心肌梗死...

任正新全科

胆固醇偏高应如何治疗？

胆固醇偏高可以通过饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗以及生活方式干预等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。 1.饮食疗法调整 通过减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及胆固醇的摄入量来控制...

任正新全科

健身后吃多少蛋白质

健身后一般需要摄入蛋白质40-60克，但具体摄入量还需要根据健身人群进行判断，如青少年、健身人群、减肥人群、运动量大的人群等。

1、青少年

健身时会消耗大量的热量，并...

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