哺乳期可以吃莴笋吗?会回奶吗
哺乳期可以适量吃莴笋,不会回奶。 莴笋中含有丰富的维生素C、维生素B1、钙、磷、铁等营养物质,能够为哺乳期女性提供必要的营养支持,促进乳汁分泌,有利于婴儿健康成长。此外,莴笋中还含有一定量的植物雌...
沈利萍妇产科
莴笋高嘌呤食物吗
莴笋本身不是高嘌呤食物。 莴笋属于低嘌呤食物,每100克莴笋中嘌呤含量小于25毫克。高嘌呤食物是指每100克食物中嘌呤含量大于150毫克的食物,因此莴笋不属于高嘌呤食物。适当食用莴笋可以为身体补充...
聂志扬内科
孕妇莴笋可以吃吗
孕妇可以适量食用莴笋。 莴笋中含有的营养物质能够促进胎儿生长发育,而且不会引起不良反应。但因个人体质差异,若对莴笋过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。 如果孕妇对莴笋存在过敏史,则...
沈利萍妇产科
产妇可以吃莴笋吗月子里
产妇在坐月子期间可以适量食用莴笋。 莴笋中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养成分,能够为产妇提供一定的营养支持,促进产后恢复。此外,莴笋还具有利尿消肿的作用,有助于排除体内多余的水分,预防产后水...
刘泽群妇产科
血糖高能吃莴笋吗
血糖高人群可以适量食用莴笋。 莴笋属于低糖食物,每100克莴笋中仅含有0.3-0.6克左右的碳水化合物,产生的热量较低,因此不会引起血糖大幅度波动。但需注意适量食用,避免过量导致摄入过多的热量。 ...
舒冏内分泌与代谢病学科
宝宝吃莴笋有什么好处
你好,莴笋又名莴苣、香乌笋、莴苣笋、干金菜、莴菜,主要含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。叶中含的营养更高,钙约为茎的16倍,胡萝卜索约为茎的112倍,维生素c约为茎的31倍可以让...
宝宝能吃莴笋吗
健康婴儿可以适量食用莴笋。 莴笋含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状。但需注意适量摄入,避免过多导致胃肠负担加重。此外,对于有特殊疾病史或过敏体质者,应谨慎添加...
莴笋和土豆能一起炖吗
莴笋和土豆能一起炖。 莴笋和土豆都是常见的食材,且都含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质,适当食用能够为身体提供能量,并促进消化吸收。从食物相克的角度来看,两者不存在相互反应的情况,因此是可以...
炒熟的莴笋隔夜还能吃吗
炒熟的莴笋隔夜是否能吃取决于其是否发生变质,可观察色泽、气味及口感进行初步判断。 莴笋中含有丰富的水分和碳水化合物,这些成分在适宜温度下容易滋生细菌。未及时处理好莴笋,导致莴笋受到细菌污染,使莴笋...
莴笋能不能晒干当贡菜吃
莴笋可以晒干当贡菜吃。 莴笋本身是可食用蔬菜,其晒干后成为贡菜,食用前需经过处理,不会对人体产生不良影响。 如果在制作过程中没有彻底去除苦味,则可能会影响口感,导致莴笋晒干后带有苦味。 需要注意的...
加载更多医生回答