根据你的描述颈部疼痛、僵硬，头疼、头晕，肩膀、后背疼痛，检查有颈椎病，可做牵引，理疗，按摩，局部贴膏药治疗。建议生活规律，按...

潘晓梁外科

现在的情况一般是因为长时间低头造成的颈椎病压迫神经引起的。建议注意休息，避免长时间低头，避免颈部受凉，减少使用电脑手机的时间...

潘晓梁外科

建议注意休息，避免长期低头工作劳累，颈部按摩牵引等物理治疗。睡觉避免高枕，应用颈舒颗粒等药物，定期当地正规综合性医院复查。

李振大普外科

根据你的描述，考虑是颈椎退化的症状，都是可能会影响，一般情况下建议及时休息，都是可以继续牵引热敷按摩治疗试试的，要注意休息的。

王骞普外科