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王炳乾 精神心理科 提问

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

李献红 精神心理科 提问

擅长:婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法,箱庭疗法,和行为主义疗法。从事心理工作五年。

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失眠怎么办如何快速睡眠

现实生活中很多人受到失眠的困扰,失眠会使人精神恍惚,而且会影响人的精神状态,为了帮助人们摆脱失眠的困扰,下面会给出一些有效的治疗方法。

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首先失眠的发生多数还是和患者的情绪有关。所以最主要的还是要如何调理自己的情绪,不要紧张。

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首先这种情况如果睡眠非常少的话,建议可以使用阿普唑仑来治疗。失眠的发生最主要还是和情绪有关,所以最主要是要学会去放松自己。

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谁知道BN脑神经介入疗法治疗失眠的可信

你好,有一定的效果,但是也是需要根据身体情况,并不是适合每种失眠原因的,是否需要使用也是需要听医生的建议。

付贵明中医妇幼保健科

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