你好，你提供的情况是失眠。根据你提供的情况建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果...

王志远外科

这种情况是有一定的帮助的，但是睡眠障碍的发生最主要还是和情绪有关。所以建议治疗上最主要的还是让患者学会去放松的。

李云华全科门诊

你这是属于血管神经性头疼，是因为脑血管痉挛所致，情绪激动以及夜间睡眠不好，都可以引起上述的情况。平时首先要放松心情，多一些户...

赵文礼外科

你晚间的睡眠不好，自然就会导致白天没精神的。可以考虑一些刺五加看看的，但是效果不好，就需要西医的治疗了，是可以帮助的。

佟靓全科

你好，由于受凉或者血气不活，会引起痛经。建议月经期注意个人卫生和保暖，不吃辛辣寒凉刺激食物，放松精神，可以使用活血化瘀的药物...

李淑妇产科