通常情况下，人抗苗勒氏管激素偏高可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、心理调理、手术调理等方式进行改善。
1、饮食调理
苗勒氏管激素是一种二聚体糖蛋白，主要由卵巢窦前卵泡和小窦卵泡分泌。苗勒氏管激素的检查可以用于评估卵巢的储备功能，也可以用于诊断多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病。如果患者出现了苗勒氏管激素偏高的情况，可能是由于肥胖、多囊卵巢综合征等原因导致，患者可以通过饮食调理的方式进行改善，日常生活中避免食用高脂肪、高热量的食物，可以适当食用富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
2、运动调理
患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，从而改善上述情况。
3、药物调理
如果患者出现了多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病，也可能会导致患者出现苗勒氏管激素偏高的情况，建议患者可以在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以改善患者症状。
4、心理调理
出现苗勒氏管激素偏高的情况，可能是由于精神压力过大引起的，建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。
5、手术调理
如果患者出现了卵巢囊肿等疾病，也可能会导致患者出现苗勒氏管激素偏高的情况，建议患者可以在医生指导下进行手术治疗，如卵巢囊肿剥除术、患侧卵巢切除术等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。