龄丹精油具有滋补强壮、延缓衰老、镇静安神、改善睡眠质量、润肠通便的作用和功效，但需要在医生指导下使用，避免盲目使用。
1、滋补强壮
龄丹精油是由丹参、黄芪、人参、枸杞子、杜仲、黄精、当归、肉苁蓉等多种中药材组成，具有滋补强壮的功效，可以改善身体虚弱、乏力、精神不振等症状。
2、延缓衰老
龄丹精油中含有维生素E、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种维生素，以及人体必需的多种氨基酸，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进体内的新陈代谢，有助于皮肤的健康，在一定程度上可以达到延缓衰老的目的。
3、镇静安神
龄丹精油中具有一定的氨基酸成分，可以调节神经功能，具有镇静安神的功效，可以用于缓解神经衰弱引起的失眠症状。
4、改善睡眠质量
龄丹精油具有一定的调理气血作用，可以改善睡眠质量，如果存在失眠多梦、睡眠质量差等情况，可以遵医嘱使用龄丹精油进行改善。
5、润肠通便
龄丹精油中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于体内毒素和垃圾的排出，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。如果存在便秘的情况，可以适当使用龄丹精油进行改善。
需要注意的是，使用时应在医生指导下进行，避免盲目使用。如果使用后出现不适症状，如皮肤瘙痒、红肿等，应及时前往医院就诊。