女生低于多少算矮个子的说法不准确，女生的身高与遗传因素、饮食、运动、睡眠等因素有关，一般个子的差异不会特别大。
1、遗传因素
身高一般与遗传因素有关，如果父母的身高比较矮，子女的身高可能会比较矮。如果父母的身高比较高，子女的身高可能会比较高。此外，如果患者长期挑食、偏食，导致营养不良，也可能会影响身高。
2、饮食
如果患者长期挑食、偏食，导致营养不良，也可能会影响身高。建议患者保持饮食营养均衡，可以多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于促进身高增长。
3、运动
患者还可以多进行户外运动，如打羽毛球、跳绳、跑步等，可以促进骨骼生长，有助于长高。
4、睡眠
患者还可以多睡眠，保持充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，也有助于长高。
5、其他
此外，如果患者存在甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病，也可能会影响身高。
另外，如果患者的身高比较矮，建议及时就医，根据不同的原因采取相应的治疗措施。