17岁女孩正处于青春期,是人生中生长发育较快的时期,身高增长较为明显,通常还会再长个子,但具体长多少,并没有明确的临床数据。一般情况下,17岁女孩还可以长8-10厘米,但具体长多高因人而异。
身高增长受遗传、内分泌、宫内生长水平的影响较明显,一般情况下,父母身高较高时,女孩身高增长的幅度相对较大。此外,适当运动、补充营养、充足睡眠等,都有助于促进生长激素的分泌,促进身高增长。一般情况下,17岁女孩还可以长8-10厘米。但由于身高受多种因素的影响,如个人体质、饮食、运动、睡眠等,因此,具体还能长多高存在个体差异。
青春期女孩应保持良好的心态,注意养成良好的生活习惯,避免熬夜、避免过度劳累。饮食上应注意合理膳食,适当摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,促进骨骼生长。此外,还应适当运动,如打篮球、跑步等,有助于促进生长激素的分泌,促进身高增长。