一般情况下，十八岁可以通过饮食调理、适当运动、物理治疗、手术治疗、调整作息等方式让胸变大。
1、饮食调理
患者可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、鸡爪、鸡翅等，能够补充体内所需要的胶原蛋白，从而增加乳房的脂肪含量，可能会使乳房变大。同时，患者还要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。
2、适当运动
患者还可以适当进行运动，比如扩胸运动、游泳、瑜伽等，能够促进胸部血液循环，在一定程度上也能够增加乳房的脂肪含量，可能会使乳房变大。
3、物理治疗
患者还可以到正规医院的乳腺外科，在医生的指导下通过按摩、热敷等方式进行改善，能够促进乳腺发育，可能会使乳房变大。
4、手术治疗
如果患者通过饮食调理、适当运动等方式，并没有让胸部变大，则可以通过手术的方式进行治疗，如自体脂肪隆胸、假体隆胸等，可以改变胸部的形状，达到丰胸的效果。
5、调整作息
患者还应该调整作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，促进身体的新陈代谢，有助于胸部发育，可能会使乳房变大。
如果患者想要让胸部变大，还需避免过度节食，以免导致身体出现营养不良的情况，不利于身体健康。如果想要快速丰胸，还可以到正规医院通过注射玻尿酸、自体脂肪移植等方式进行改善。