核桃花生黄豆小米豆浆一般具有补充营养、促进消化、改善便秘、辅助保护血管、提高免疫力等功效，平时要适量饮用，不可以过量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
核桃花生黄豆小米豆浆主要是由核桃、黄豆、小米等食材制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
核桃花生小米豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、改善便秘
核桃花生黄豆小米豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用。
4、辅助保护血管
核桃花生黄豆小米豆浆中含有不饱和脂肪酸、卵磷脂，可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上可以辅助保护血管。
5、提高免疫力
核桃花生黄豆小米豆浆中含有丰富的优质蛋白以及多种维生素，可以为身体提供所需要的能量，在一定程度上也可以增强自身免疫力。
平时要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时就医治疗。