夜里睡不着、老是走来走去可能是正常的生理现象，也有可能是气血不足、心脾两虚、阴虚火旺等原因引起的。
1.正常的生理现象：如果患者在睡觉前进行了剧烈运动或者喝了咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会导致大脑神经处于兴奋状态，在一定程度上会出现失眠的情况。建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。
2.气血不足：由于先天体质虚弱、饮食不当等因素，会导致体内气血不足，无法濡养心脏和脑部，从而出现失眠多梦、疲倦无力等症状。建议遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗，同时还可以适当吃红枣、阿胶等食物进行改善。
3.心脾两虚：由于思虑过度、劳伤心脾等因素，会使心血耗损过多，不能够濡养心神，从而出现心悸、健忘、失眠多梦等症状。可以遵医嘱服用归脾丸、人参养荣丸等中成药进行调理，同时还可配合针灸的方式进行辅助治疗。
4.阴虚火旺：由于长期熬夜、房事不节等因素，会损耗人体的阴液，使阳气相对偏于亢盛，就会产生内热，表现为五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，同时还可配合按摩的方式进行缓解。
除此之外，还可能与肝郁气滞、痰湿阻滞等原因有关，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗。