生孩子一般是指分娩。通常情况下，十几岁分娩对身体一般比较好，但是要注意避免过度劳累，以免对身体造成损伤。
一般情况下，十几岁的女性生孩子对身体有一定的好处，因为在分娩的过程中，能够消耗大量的体力，并且在分娩的过程中，宫颈口会处于扩张状态，能够促进胎儿的分娩。同时，在分娩的过程中，还可以促进子宫收缩，能够促进恶露的排出，并且可以减少阴道出血的情况。此外，在分娩的过程中，还可以促进胎儿的神经发育，有利于胎儿的生长发育。但是，在分娩的过程中，也要避免过度劳累，以免导致身体过于疲劳，从而引起头晕、乏力等不适症状，甚至还可能会出现阴道撕裂的情况。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，患者还要注意饮食健康，可以适量进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果在分娩时出现不适症状，建议患者及时就医治疗。