正常精子颜色是白色或乳白色。精子颜色可能会受到多种因素的影响，比如饮食因素、环境因素、精子存活时间、药物因素等。
1、饮食因素
正常精子颜色可能会受到饮食因素的影响。如果患者在日常生活中经常吃含有维生素E的食物，比如核桃、松子、开心果等，可能会导致精子的颜色发生改变，出现发黄的情况。此外，如果患者经常吃含有色素的食物，比如桑葚、蓝莓等，也可能会导致精子颜色改变，出现发红的情况。建议患者在日常生活中需要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，以免影响精子的颜色。
2、环境因素
正常精子颜色也可能会受到环境因素的影响。如果患者长时间处于高温环境中，可能会导致精子的颜色出现发红的情况。通常属于正常的生理现象，一般在改善周围环境后，精子的颜色会逐渐恢复正常。建议患者可以适当喝温水，促进机体新陈代谢，改善精子颜色发红的情况。
3、精子存活时间
正常精子的存活时间一般是在2-3天左右，如果患者精子存活时间过长，可能会出现颜色发黄的情况。一般属于正常的生理现象，患者不需要进行特殊治疗，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
4、药物因素
如果患者长时间服用含有核黄素的药物，比如维生素B2片、维生素B1片等，可能会导致精子的颜色发生改变，出现发黄的情况。建议患者需要及时停止服用药物，以免对身体造成不良影响。同时，患者也可以适当饮用温水，改善精子颜色发黄的情况。
5、精子畸形症
如果精子畸形症的情况比较严重，可能会导致精子的质量受到影响，从而出现精子颜色发黄的现象。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下通过试管婴儿等方式进行辅助生育。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。