人晒黑了会白回来可能是因为紫外线的照射会对皮肤造成损伤,导致皮肤出现炎症,从而使皮肤变黑。患者可以通过做好防晒措施、涂抹护肤品、保持良好的生活习惯、药物治疗等方式进行改善。
1、做好防晒措施
如果患者长时间处于紫外线照射下,可能会导致皮肤出现损伤,出现皮肤变黑的情况。建议患者在外出时涂抹防晒霜,或者穿防晒衣,避免紫外线直射皮肤,以免加重皮肤变黑的情况。
2、涂抹护肤品
患者在晒黑之后,可以适当涂抹一些具有美白功效的护肤品,能够有效改善皮肤晒黑的情况。同时,患者也可以多吃富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养物质,促进皮肤的新陈代谢,从而改善皮肤变黑的情况。
3、保持良好的生活习惯
患者在平时要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,能够促进皮肤的新陈代谢,有助于改善皮肤变黑的情况。
4、药物治疗
如果患者通过上述方式没有得到有效改善,也可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行治疗,能够抑制黑色素的形成,从而改善症状。
5、其他
如果患者出现晒黑的情况,还可以适当进食富含维生素C的食物,如柠檬、西红柿、猕猴桃等,维生素C具有抗氧化的作用,可以抑制黑色素的生成,从而改善症状。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。