桂花茶对鼻炎、咽炎有一定的帮助，但具体效果因人而异。
鼻炎是一种常见的疾病，主要是由于细菌感染、过敏原等因素引起的。患者会出现鼻塞、流涕等症状。桂花茶具有温补阳气的作用，在一定程度上可以缓解鼻炎引起的不适症状，如鼻塞、流涕等。对于慢性鼻炎的患者来说，适当饮用一些桂花茶还可以起到一定的辅助治疗作用。但是需要注意的是，桂花茶并不能替代药物进行治疗，如果患者的病情比较严重，还需要及时就医，并在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
咽炎是指咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织发生的炎症反应，多由病毒或细菌感染引起。桂花茶中的挥发油能够刺激呼吸道黏膜分泌物增加，从而稀释痰液，促进痰液排出，有利于疾病的恢复。此外，桂花茶还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养，增强机体免疫力，有助于疾病的康复。但对于急性咽炎患者来说，不建议喝茶水，因为茶叶中含有咖啡碱等物质，可能会加重患者的咳嗽、咳痰等症状。
日常生活中，患者要注意保持室内空气流通，避免吸入有害气体和其他粉尘。同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，少吃辛辣油腻寒凉的食物。若出现其他不适，应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。