靠墙静蹲对半月板损伤的影响一般是比较小的，但是具体的效果因人而异。
半月板损伤通常是由于长期剧烈运动、外伤等原因所引起的，可能会出现膝关节疼痛、肿胀等症状。如果患者病情比较轻微，只是出现了轻度的撕裂，并没有伴随其他不适症状，通过靠墙静蹲的方式进行改善，能够促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解疼痛的症状，而且也不会加重病情。但是如果患者的病情比较严重，已经出现了明显的撕裂，则不建议进行靠墙静蹲，以免导致病情进一步发展，从而影响身体恢复。
对于半月板损伤的患者，如果没有出现明显不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用活血止痛胶囊、三七片等药物进行治疗。必要时，还可以及时到正规医院的骨科，通过手术修复受损部位的方式进行处理，从而使疾病得到改善。在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免做剧烈运动，也要避免过度劳累，否则会影响到疾病的恢复。