头发早白的人一般不一定寿命短,因为头发早白和寿命长短没有直接的关系。头发早白可能是因为遗传因素引起的,也有可能是因为长期熬夜、年龄因素、营养不良等原因导致的。
1、遗传因素
如果父母有一方或双方出现头发早白的现象,那么子女头发早白的概率也会比较高。这种情况通常属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,平时可以多吃一些含黑色素的食物,比如黑芝麻、黑豆、桑葚等,可以改善头发早白的症状。
2、长期熬夜
如果平时长期熬夜,会导致身体内分泌紊乱,从而引起头发过早变白的情况。平时要保持规律的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,可以改善症状。
3、年龄因素
随着年龄的增长,身体内的黑色素细胞功能会逐渐减弱,从而出现头发早白的现象。一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,平时可以多吃一些含黑色素的食物,比如黑豆、黑米、黑木耳等,可以改善症状。
4、营养不良
如果平时不注意饮食,导致体内营养元素缺乏,也会引起头发早白的情况,和寿命长短没有关系。平时可以多吃一些含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,改善症状。
5、白癜风
白癜风是一种比较常见的皮肤病,可能与自身免疫系统疾病、遗传等因素有关,患者可能会出现局部白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时,患者也可以通过光疗的方式进行治疗。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于延缓头发早白的进展。