女生一般在18岁~25岁左右可以发育完成,具体时间因人而异。
女生的发育期一般在10~12岁左右,也有一些发育比较早的女性,8岁左右就开始发育,也有一些发育比较晚的女性,18岁还没有发育完成。发育期间要注意保证充足的营养,多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉以及新鲜的水果和蔬菜等,可以补充身体所需的营养,促进身体的发育。同时要保证充足的睡眠,避免熬夜,以免影响身体的发育。
如果女生在发育期间出现了月经来潮的情况,一般属于正常的现象,因为在发育期间,卵巢功能会逐渐发育成熟,体内的激素水平也会发生改变,所以会出现月经来潮的情况,一般不需要特殊治疗。
发育期间要注意加强体育锻炼,如跑步、跳绳等,可以促进骨骼的发育,同时可以增强自身的抵抗力。如果出现了明显的不适症状,建议及时就医。