两个月流产后可以适当吃苹果、榴莲、龙眼等水果,但要注意适量。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果糖、苹果酸、果胶、维生素E等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的恢复。
2、榴莲
榴莲中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质、脂肪、碳水化合物、纤维等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进血液循环,有利于身体的恢复。
3、龙眼
龙眼中含有丰富的维生素、蛋白质、铁元素、胡萝卜素、氨基酸等营养成分,适当食用可以起到补血、补心、安神的作用,还可以促进身体的恢复。
除此之外,两个月流产后也可以适当吃芒果、樱桃、葡萄等水果,但要注意适量,以免加重胃肠道负担。流产后要注意多卧床休息,避免过度劳累,同时要注意局部卫生清洁,避免用手挠抓,以免出现细菌感染的情况。