通常情况下，袜子可以通过高温消毒、紫外线照射、消毒液浸泡、使用药物、日常护理等方式去除真菌。
1、高温消毒
患者可以将袜子在阳光下进行暴晒，通过高温的方式将袜子上的真菌杀灭，从而起到去除袜子上真菌的作用。
2、紫外线照射
患者还可以将袜子放在紫外线下进行照射，通过紫外线的照射，可以将袜子上的真菌杀灭，从而起到去除袜子上真菌的作用。
3、消毒液浸泡
患者还可以使用消毒液浸泡的方式，将袜子放在消毒液中浸泡一段时间，也可以起到去除袜子上真菌的作用。
4、使用药物
对于症状比较严重的患者，可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，还可遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。
5、日常护理
在日常生活中，患者需要注意保持局部清洁干燥，勤换洗鞋袜，并且需要注意避免与他人共用鞋袜、浴巾、脚盆等生活用品，以免引起交叉感染的情况发生。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。