18岁胸围正常标准一般是身高160CM左右、体重110斤左右、年龄处于15至18岁等。
1、身高160CM左右
18岁的女性身高大约是在165CM左右,而男性的身高大约是在160CM左右。如果身高低于165CM,可能是存在营养不良的情况,此时可以多吃一些富含钙元素的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以适当进行体育锻炼,比如打篮球、跳绳等,在一定程度上还可以促进骨骼的生长。
2、体重110斤左右
如果女性的体重大于110斤,而且身体比较瘦弱,此时可能是存在肥胖的情况。如果女性的体重低于标准体重的10%,可能是存在偏瘦的情况,可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、打羽毛球等,在一定程度上可以促进身体的发育。
3、年龄处于15至18岁
此时的胸围一般在80CM左右。如果年龄处于15至18岁,此时处于正常的生长发育阶段,所以胸围也会比较大。如果没有其他不适现象,一般不需要过分担心,但是要保持乐观向上的心态,避免过度紧张。
除以上比较常见的正常标准以外,还有其他的正常标准,比如身高在142CM左右等。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃营养物质全面的食物,从而为身体补充所需要的营养。