验孕棒主要是通过观察T区显示的颜色来判断是否怀孕。
如果验孕棒上面显示两条红线，则表示阳性，说明已经怀孕。如果验孕棒上面只有一条红线，则表示阴性，说明没有怀孕。但是验孕棒的检查结果并不是百分百准确，可能会出现假阳性或者假阴性的情况，因此患者可以到医院进行抽血检查，检查血液中的人绒毛膜促性腺激素水平，如果人绒毛膜促性腺激素的水平超过正常值，则说明已经怀孕。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免对身体造成伤害。