脚乏力没有劲可能是过度劳累、贫血、低血糖、低钾血症、上呼吸道感染等原因导致的，患者需要及时去医院进行检查，并根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，当患者贫血时，血液携带氧气的能力减弱，就会导致身体各个组织器官出现缺氧的现象，从而引起上述症状。患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等。
3、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物等因素有关。患者可能会出现四肢无力、心慌等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
4、低钾血症
低钾血症是指血清钾浓度低于正常范围的情况，可能与长期节食、使用利尿剂等因素有关。患者可能会出现四肢无力、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用氯化钾片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含钾的食物，如香蕉、海产品等。
5、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会使上呼吸道受到细菌感染，导致体温调节中枢出现异常，从而出现发热的情况，甚至会伴有肌肉酸痛、乏力等症状。患者可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、布洛芬混悬液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。