10岁女孩通常不需要穿小背心，以免对身体造成影响。
小背心通常是指背部与床面接触的地方，可以起到保暖的作用，同时还可以促进血液循环，并且还可以达到支撑脊柱的效果，能够有效保护女孩的腰部。但是10岁女孩还处于生长发育阶段，胸部正在发育，而且身体的免疫力也比较低，如果穿小背心，可能会导致胸部受到压迫，从而影响到胸部的正常发育，严重时还会导致出现胸部发育不良或者出现乳房发育畸形的情况，不利于女孩的身体健康，因此不建议女孩穿小背心。
在日常生活中，建议家长多给女孩吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。