男人一般可以吃鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、锁阳、巴戟天等中药提高性功能持久有效，但需要在医生指导下进行用药治疗。
1、鹿茸
鹿茸是一种中药材，其味甘、咸，性温，归肾、肝经，具有补肾壮阳、益精血、强筋骨的功效，在临床上可以用于缓解肾阳不足、精血亏虚引起的不适症状，同时对于阳痿早泄也具有一定的治疗作用。但对于外感风热、内伤湿热等患者不宜服用鹿茸。
2、淫羊藿
淫羊藿是一种中药材，其味辛、甘，性温，归肝、肾经，具有补肾壮阳、强筋骨、祛风湿的功效，在临床上可以用于缓解肾阳虚衰、阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛等病症。但对于外感风热、阴虚火旺等患者不宜服用淫羊藿。
3、肉苁蓉
肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠道的功效，在临床上可以用于缓解肾阳不足、精血亏虚引起的不适症状，同时对于阳痿早泄也具有一定的治疗作用。但对于热结便秘、脾胃虚弱者不宜服用。
4、锁阳
锁阳味甘、性温，归肝、肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠道的功效，在临床上可以用于缓解肾阳不足、精血亏虚引起的不适症状，同时对于阳痿遗精、肠燥便秘等也具有一定的治疗作用。但对于外感表邪、脾胃虚弱者禁用。
5、巴戟天
巴戟天味甘、辛，性微温，归肾、肝经，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，在临床上可以用于缓解肾阳不足、精血亏虚引起的阳痿遗精、腰膝酸软、筋骨痿软等症状。但对于阴虚火旺、胃肠道不适者不宜服用。
建议患者在医生指导下使用药物，避免盲目用药，损害身体健康。同时，在用药期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药物效果。