一米八一般是指身高188cm,体重100斤,根据身高和体重的标准,通常不可以直接判断是否属于肥胖。因为标准体重需要根据身高计算,而体重100斤在标准体重的范围内,因此不算胖。
1、不算胖的情况
正常情况下,身高188cm的人群,标准体重需要根据身高计算,标准体重(kg)=身高(cm)-105,由此可得,身高188cm的人群,标准体重应为75kg。而100斤对于身高188cm的人群,体重在63-77kg范围内,因此,身高188cm的人群,体重100斤不算胖。
2、算胖的情况
根据标准体重计算公式,男性标准体重(kg)=身高(cm)-106,女性标准体重(kg)=身高(cm)-100,计算可知,身高188cm的男性,标准体重为71kg,而女性标准体重为66kg,由此可知,身高188cm的男性,标准体重为76kg,而女性标准体重为66kg,由此可知,身高188cm的女性,标准体重为71kg,因此,对于此类人群,体重100斤属于肥胖的情况。
在日常生活中,应注意适当进行运动锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体新陈代谢,从而维持标准体重。若出现不适症状,建议及时就医治疗。