通常情况下，一般没有男人吃什么保健品补身体最好这种说法，但男人可以吃蛋白质、维生素、微量元素丰富的保健品，对身体有一定的好处。
1、蛋白质
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，男人平时可以适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等蛋白质丰富的食物，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、维生素
维生素是维持人体生理功能所必需的一类有机化合物，也是人体内不能合成的一类低分子有机化合物，男人平时可以适当吃橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等维生素丰富的食物，能够促进身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。
3、微量元素
微量元素是人体必需的一类有机化合物，也是人体内含量较少的一类有机化合物，男人平时可以适当吃海带、紫菜、海鱼等微量元素丰富的食物，能够维持身体内的营养均衡，有利于身体健康。
4、其他保健品
如果男人体内缺乏锌元素，可能会出现食欲不振、免疫力低下等情况，可以适当吃葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌片等保健品，能够补充身体所需要的锌元素，从而辅助增强免疫力。如果体内缺乏钙元素，可能会出现肌肉痉挛、骨质疏松等情况，可以适当吃碳酸钙颗粒、碳酸钙D3片等保健品，能够补充身体所需要的钙元素，从而辅助预防上述情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果男人出现不适症状，建议及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。