一般情况下，人体一共有体重为50-60克的人体血液，约为4000-5000毫升，但具体的血液量与自身体重、身体状况等因素有关。
血液是人体内含量最丰富的液体，不仅具有运输、缓冲、维持内环境稳定等作用，还可以起到内分泌的作用。正常人体的血液重量约为自身体重的7%-8%，体重为60千克的人，其血液量约为4000-5000毫升。如果体重轻，身体素质好，则体内的血液量可能会比较多，如果体重重，身体素质差，则体内的血液量可能会比较少。血液的多少还与自身的身体状况有关，如果患者患有贫血、心力衰竭等疾病，则会导致体内的血液量减少，如果患者患有白血病、淋巴瘤等疾病，则会导致体内的血液量增多。
如果体内的血液量过少，可能会导致身体的各个组织器官无法得到充足的氧气供给，进而导致患者出现头晕、乏力、面色苍白等不适症状，如果体内的血液量过多，可能会导致血液黏稠度增高，容易导致血栓形成，进而导致心脑血管疾病。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。