胎停通常指胎停育。一般情况下，女性胎停育可以通过人工流产、药物流产、引产手术、清宫手术等方式解决。
1、人工流产
如果女性之前进行过多次人工流产，可能会导致子宫内膜变薄，容易引起胎停育。此时女性可以及时到医院进行人工流产，通过负压吸引术或钳刮术的方式进行处理，术后要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2、药物流产
如果女性之前没有做过人工流产，可能是体内孕激素不足，导致胚胎发育不良引起的。此时女性可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够补充体内的孕激素，改善胎停育的情况。
3、引产手术
如果女性之前进行过引产手术，可能会导致子宫内膜损伤，容易出现胎停育的情况。此时女性可以及时到医院进行检查，在医生的指导下通过引产手术的方式进行治疗，术后要注意多休息，避免进行剧烈运动。
4、清宫手术
如果女性在怀孕期间出现胎停育的情况，通过上述方法无法改善，则需要及时到医院通过清宫手术的方式进行处理，以免出现宫腔感染的情况。
5、定期产检
在怀孕期间，建议女性定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现胎停育的情况，可以通过检查明确病因后就诊治疗。
除此之外，建议女性在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。