口服激素药对人体的危害和副作用，主要包括肥胖、骨质疏松、血糖升高、消化道不适、内分泌失调等。
1、肥胖
口服激素药物后，可能会导致体内的脂肪代谢紊乱，容易出现身体肥胖的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪代谢，改善肥胖的情况。
2、骨质疏松
口服激素药物后，可能会导致体内的钙元素摄入不足，容易出现骨质疏松的情况，通常会表现为骨骼疼痛、容易骨折等。建议患者在日常生活中注意适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于促进钙元素的吸收。必要时，患者也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、血糖升高
口服激素药物后，可能会导致体内的糖分摄入过多，容易出现血糖升高的情况，通常会表现为多饮、多尿等。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。必要时，患者也可以遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
4、消化道不适
口服激素药物后，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，容易出现恶心、呕吐、腹胀等消化道不适症状。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
5、内分泌失调
口服激素药物后，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，容易出现内分泌失调的情况，通常会表现为情绪不稳定、皮肤粗糙等。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。必要时，患者也可以遵医嘱使用维生素E、维生素B2等药物进行治疗。
建议患者在医生指导下使用激素药物，避免自行用药，以免引起不良反应。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。