通常情况下，并没有女士适合什么咖啡最好的说法。咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料，一般分为红茶、黑咖啡、速溶咖啡等。
1、红茶
红茶是一种经过发酵、烘烤制成的茶，因为经过发酵后的红茶对胃肠的刺激性会减小，所以女士可以适当喝一些红茶，有助于促进消化。同时红茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，可以起到提神醒脑的作用。
2、黑咖啡
黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，因为黑咖啡中的咖啡因含量较高，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，具有一定的提神醒脑作用。同时，黑咖啡中还含有一定的茶多酚、儿茶素等成分，可以促进人体的新陈代谢，起到辅助促进排尿的作用。
3、速溶咖啡
速溶咖啡是用特殊的工艺，将咖啡中的水分去除后，添加奶精、糖精、香精等成分制作而成的饮料。速溶咖啡中的咖啡因含量较高，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，具有一定的提神醒脑作用。同时，速溶咖啡中的咖啡碱可以促进人体的新陈代谢，起到辅助促进排尿的作用。
需要注意的是，上述饮品需控制饮用量，不可过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对咖啡过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。