身高160体重140算胖吗

2023-08-16320人阅读

身高160cm体重140斤一般不算胖,属于标准体重。

标准体重一般是根据人体的身高计算而来,通常身高越高,体重也会越重。体重的标准计算公式为身高(cm)-105=标准体重(kg),因此身高160cm的人群标准体重应为160×1.2=140斤,而140斤在标准体重的范围内,所以不算胖。此外,如果体重低于标准体重的10%,可能是营养不良引起的,患者应及时补充营养。如果体重超过标准体重的20%,可能是营养过剩引起的,患者应控制饮食,避免摄入过多的热量。

此外,建议患者平时保持健康的饮食习惯,避免过度节食,以免导致营养不良,同时还要注意保持规律的作息习惯,避免熬夜。如果出现持续增重的情况,建议患者及时就医,明确具体的病因后进行针对性治疗,以免延误病情。

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