女生低于185厘米,算矮。一般情况下,女生身高在185-190厘米,都是正常的。女生低于185厘米,可能是遗传因素引起,也可能是营养不良、缺钙等原因导致。
1、遗传因素
身高与父母的遗传因素有很大关系,如果父母比较矮,子女的身高也会比较矮。如果身高不太理想,可以在医生的指导下注射生长激素,促进骨骼发育,有助于身高的增长。
2、营养不良
如果长时间挑食、偏食,可能会导致身体营养不良,骨骼得不到营养补充,可能会影响身高。在日常生活中要多吃一些蛋白质、维生素含量丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,补充身体所需要的营养。同时也要多参加体育锻炼,促进骨骼发育。
3、缺钙
如果长时间缺乏钙元素,可能会导致身体免疫力下降,骨骼发育不良,从而出现身高偏矮的现象。可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物,补充身体所需要的钙元素,促进骨骼发育。同时也可以多吃一些钙含量丰富的食物,比如牛奶、虾皮等。
除此之外,也不排除是甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等原因导致,如果出现身高异常的情况,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。