引起头发生长稀疏的原因较多，如遗传因素、精神紧张、内分泌失调等生理性原因，以及外伤性脱发、雄激素源性脱发、斑状脱发、毛囊炎等因素。建议患者及时就医，在医生指导下进行生活护理和药物治疗。
1.生活护理：如果是因为长期压力过大导致的头发出油、发稀，需要保持心情舒畅，避免熬夜，保证充足睡眠，必要时可以使用米诺地尔酊涂抹于头皮上，促进局部血液循环，改善症状。
2.药物治疗：如果是由于脂溢性皮炎引起的头屑多、瘙痒等症状，可遵医嘱口服维生素B6片，并配合酮康唑洗剂清洗头部皮肤，帮助缓解症状。若为缺钙所致，则需在医生指导下服用葡萄糖酸锌颗粒、碳酸钙D3片等药物补充体内的微量元素，同时多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3.植发手术：若是先天性的头顶部比较稀疏，且枕后区域发育正常，可通过植发手术将健康的毛囊移植到头顶稀疏部位，达到增加头发生长的效果。
4.佩戴假发：对于天生头发较少的人群而言，也可通过戴假发套来遮挡自身不足，从而起到美观作用。
5.其他方法：部分人群还可选择注射肉毒素的方法，减少头皮出油情况，但效果通常只能持续半年左右，可能还需多次注射。此外，还可以采用激光疗法、梅花针叩刺疗法等物理治疗方法，刺激毛囊生长。
日常生活中，建议此类人群注意饮食均衡，少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，以免油脂分泌过多加重上述现象。另外还要做好防晒措施，外出时可打伞或戴帽子，以延缓头发衰老速度。