一热就尿频可能是正常现象，也可能是由膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、前列腺炎等疾病引起的，需要根据不同的原因选择相应的治疗方式。
1、正常现象
如果天气比较炎热，身体里面的水分会随着汗液排出体外，从而导致尿液生成量增加，出现尿频的现象。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要特殊治疗，可以通过多喝水的方式进行改善。
2、膀胱炎
膀胱炎是指由细菌感染引起的膀胱炎症，如果患者本身患有膀胱炎，炎症会刺激膀胱黏膜，使膀胱黏膜充血、水肿，从而导致膀胱的敏感性增加，出现尿频的症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。同时，还应注意多喝水，勤排尿，有利于病情恢复。
3、尿道炎
尿道炎是指由淋球菌或非淋球菌等病原体引起的急、慢性尿道炎症，如果患者本身患有尿道炎，炎症会刺激尿道黏膜，使尿道黏膜充血、水肿，从而导致尿道的敏感性增加，出现尿频的症状。患者可以在医生的指导下服用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行治疗。同时，还应注意保持生殖器部位的清洁卫生，以免出现感染的情况。
4、肾盂肾炎
肾盂肾炎是指病原微生物侵犯肾盂以及肾实质引起的疾病，如果患者本身患有肾盂肾炎，炎症会刺激肾盂以及肾实质，使肾盂和肾实质出现水肿的情况，从而导致尿频的症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。同时，还应注意多喝水，勤排尿，有利于病情恢复。
5、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等药物进行治疗，也可以通过微波治疗的方式来缓解症状。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。