戒烟口香糖的副作用一般有口腔溃疡、牙龈出血、恶心呕吐、食欲不振等。
1.口腔溃疡：由于长期使用戒烟口香糖，会导致口腔黏膜受到刺激，从而引起口腔溃疡的情况。患者可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。
2.牙龈出血：如果在咀嚼过程中不小心咬伤了牙龈，可能会导致牙龈出血的情况发生。此时可以使用生理盐水漱口的方式进行改善，在一定程度上能够缓解症状。
3.恶心呕吐：因为戒烟口香糖中含有尼古丁成分，所以会对胃肠道造成一定的刺激性，从而出现恶心呕吐的症状。此时可以通过多喝水的方式进行处理，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜进行改善，比如苹果、西红柿等。
4.食欲不振：由于戒烟口香糖中含有的尼古丁会抑制唾液腺的分泌，从而影响到正常的进食情况，甚至还会伴随着食欲不振的现象。此时可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
5.失眠：部分人群在服用后会出现兴奋的状态，从而影响到正常睡眠质量，严重时还可能会伴有入睡困难等症状。建议患者及时停止用药，并遵医嘱更换其他药物进行治疗，如尼古丁贴片、盐酸安非他酮缓释片等。
除此之外，还有可能会出现头晕头痛、心慌胸闷等不良反应。若不适症状持续加重，建议应及时前往医院就诊治疗。