盆底肌修复有用，但需要在医生指导下进行。盆底肌修复主要是通过物理治疗、运动治疗、手术治疗、电刺激治疗等方式进行修复，能够促进盆底肌恢复，改善盆底肌松弛的情况。
1、物理治疗
物理治疗主要是通过电刺激治疗的方式进行修复，电刺激治疗主要是通过电流刺激盆底肌肉，使肌肉被动收缩，从而达到修复盆底肌的效果。但需要在医生指导下进行，以免操作不当，导致患者出现阴道壁损伤、子宫损伤等情况。
2、运动治疗
患者可以通过运动治疗的方式进行盆底肌修复，如提肛运动，可以在一定程度上促进盆底肌肉的恢复，但需要在医生的指导下进行，以免操作不当，导致患者出现阴道壁损伤、子宫损伤等情况。
3、手术治疗
如果患者通过物理治疗、运动治疗的方式效果不佳，则需要通过手术治疗的方式进行盆底肌修复，如盆底肌肉悬吊术、盆底重建手术等，可以达到较好的治疗效果。
4、电刺激治疗
此方法是通过电刺激使盆底肌肉被动收缩，从而达到修复盆底肌的效果。但需要在医生指导下进行，以免操作不当，导致患者出现阴道壁损伤、子宫损伤等情况。
5、一般治疗
一般治疗主要是通过一般治疗的方式进行修复，如平时多注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动等。还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，对于盆底肌的修复也有一定的帮助。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。