手婬一般是指手淫。戒除手淫多久身体会恢复，需要根据患者的具体情况进行判断，通常需要3-6个月的时间。
如果患者手淫的情况比较轻微，并且没有对生活造成不良影响，一般不需要进行特殊治疗，此时患者戒除手淫后，一般在3个月左右可以逐渐恢复正常。但如果患者长期过度手淫，并且出现了腰膝酸软、精神不振、注意力不集中等症状，则需要及时进行治疗，以免延误病情。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时还可以配合针灸、推拿等方式辅助治疗，一般在6个月左右可以使身体逐渐恢复。
在日常生活中，建议患者要注意保持良好的生活习惯，避免过度手淫，以免对身体健康造成不利影响。同时，患者还要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养。