12岁女孩身高146厘米一般是正常的。
12岁女孩的标准身高计算公式为年龄×6+80厘米,因此身高146厘米是正常的。身高的增长受遗传、内分泌、宫内生长水平的影响较明显,如果父母身高较高,女孩的身高一般也会比较高。另外,如果女孩平时营养充足,也可能会促进身高的增长。此外,如果女孩平时有熬夜、挑食、偏食等不良习惯,也可能会影响身高的增长。
如果女孩身高明显偏矮,则需要及时就医,查明原因后进行针对性治疗。日常生活中,建议家长给女孩准备营养均衡的饮食,可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等。同时,女孩还可以适当进行体育锻炼,如打羽毛球、跳绳等,有助于促进身高增长。