红枣牛奶通常可以补气血。
红枣是日常生活中比较常见的食物,也属于一种中药材,为鼠李科枣属植物枣的干燥成熟果实,具有补中益气、养血安神的功效,可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。牛奶是日常生活中比较常见的饮品,营养价值比较高,含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质,喝了以后可以补充身体所需的营养,对身体健康有帮助。红枣、牛奶在一起搭配饮用,可以达到补气血的作用,改善气血不足引起的身体不适。
但是红枣和牛奶中含有一定的糖分,患者在喝的时候一定要适量,如果一次性喝太多,可能会对胃黏膜造成刺激,导致患者出现胃部不适的情况,比如恶心、呕吐、腹部疼痛等,影响到身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。