沙是指沙疗。生理期即月经期，月经期一般不可以进行沙疗。因为沙疗可能会导致月经量增多、痛经、贫血、感冒、感染等情况。
1、月经量增多
沙疗是一种自然疗法，主要是利用沙子对人体穴位或者是经络的刺激，来达到治病防病的效果。但是女性在月经期间进行沙疗，可能会导致身体血液循环加快，从而导致月经量增多的情况。建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重月经量增多的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用氨甲环酸、酚磺乙胺等药物进行止血治疗。
2、痛经
沙疗过程中，女性会感受到较大的温差，可能会刺激到子宫内膜，从而引起痛经的情况。建议患者可以通过热敷的方式，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。
3、贫血
沙疗过程中，人体的血液循环会加快，可能会导致月经期的女性失血过多，从而引起贫血的情况。建议患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。必要时，患者也可以遵医嘱使用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物进行治疗。
4、感冒
沙疗期间，患者的身体抵抗力会有所下降，如果在此期间不注意保暖，可能会导致身体受凉，从而引起感冒的情况。建议患者在沙疗后注意适当增添衣物，以免引起感冒的情况。同时，患者也可以适当饮用温热水，有助于促进机体新陈代谢，缓解不适症状。
5、感染
沙疗是一种疗法，属于一种物理治疗方法，通过沙疗可以促进血液循环，疏通经络，缓解疲劳，对于治疗疾病有一定的辅助作用。但如果在月经期进行沙疗，可能会导致月经期女性的免疫力下降，容易受到细菌、病毒等感染，从而诱发炎症。
建议女性在月经期时避免进行沙疗，以免对身体造成不良影响。如果在沙疗后出现不适症状，建议及时就医治疗。