女人超过100斤一般不算胖,属于正常体重。
超过100斤一般是指体重超过标准体重的10%,如果体重超过标准体重的20%,则为超重,如果超过标准体重的30%,则为肥胖。因此,女人超过100斤一般不算胖,属于正常体重。如果患者出现体重超重的情况,可能是饮食不当、缺乏运动等因素导致的,建议患者及时调整饮食结构,避免过量摄入炸鸡、蛋糕等油腻、高糖的食物,以免导致体重持续升高。同时,患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,有助于控制体重。
另外,如果患者出现肥胖的情况,建议及时就医,以免延误病情。日常生活中,患者应注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,规律作息,保证充足的睡眠时间。同时,患者应注意保持良好的心态,避免过度紧张,可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,有助于增强体质。