18岁后手指是否还能长长,需要根据骨骺线是否闭合进行分析。
骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨,在X光片上表现为一条较宽的透光带,它会随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长。如果18岁以后骨骺线没有完全闭合,手指还有可能再长长,如果骨骺线已经完全闭合,手指一般不会再长长。
此外,身高受遗传、营养、运动、睡眠等因素的影响,一般情况下,18岁以后骨骺线基本闭合,身高基本不会再变化。建议日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,同时要注意保持营养均衡,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,还可以多吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉等。同时也要注意保持良好的运动习惯,可以适当进行跑步、游泳、打羽毛球等体育锻炼,有助于促进骨骼的生长发育。