通常情况下，子宫内膜息肉1.0×0.5cm一般不严重，属于比较小的子宫内膜息肉，大多数情况下不会引起身体不适，但也有部分情况可能会引起身体不适。
子宫内膜息肉是比较常见的妇科疾病，一般是由于子宫内膜炎、内分泌紊乱等原因导致，患者会出现阴道不规则出血、月经量增多、经期延长等症状。子宫内膜息肉1.0×0.5cm说明比较小，一般不会引起身体不适，也不会对身体健康造成太大影响，不需要进行特殊治疗，建议患者定期到医院进行复查，了解子宫内膜息肉的生长变化即可。如果子宫内膜息肉逐渐增大，可能会引起月经量增多、月经周期延长等症状，严重时还可能会导致不孕。
如果子宫内膜息肉持续增大，建议患者在医生指导下使用黄体酮、左炔诺孕酮等药物进行治疗，也可以通过手术进行治疗，如宫腔镜息肉摘除术、子宫内膜切除术等。
如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院的妇科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。